Melissa off. - Citroenmelisse

Beschrijving: Overblijvende plant die van jaar tot jaar veel groter wordt met 30-100 cm hoge, vierkante, weinig behaarde stengels die aanvankelijk weinig, in de bloeitijd echter sterk vertakt zijn. De bladen staan tegenover elkaar, zijn kort tot langer gesteeld, eirond tot driehoekig, 3-5 cm lang (aan de bloeiende loten aan­merkelijk kleiner), zwak behaard, met gekarteld-gezaagde rand. De bloempjes zijn 0,8-1,5 cm lang met witte kroon; ze zitten in de bladoksels op korte steeltjes in armbloemige schijnkransen (3-6 bloempjes), naar één zijde gekeerd.De citroenachtige geur van de plant heeft ervoor gezorgd dat hij in veel tuinen staat.

Gebruikte delen: De bladeren, stam en bloemen worden medicinaal gebruikt.

Teelt óf uit zaailingen (uitzaaien van de langzaam kiemende zaden in kweekbed) óf beter door stekken, op goede, niet te droge bodem. Plantafstand 30 x 40 cm. Oogsten 2-3 maal per jaar, zodra de loten telkens ongeveer 30 cm hoog zijn geworden. Drogen in de schaduw, niet boven 35°, zo snel mogelijk, omdat de bladen bij langzaam drogen lichtbruin worden.

Toepassingen: Etherische olie; in kleine dosis werkt het kalmerend op het maag-darmkanaal, in grotere dosis als licht slaapmiddel en algemeen kalmerend. Verder licht bloeddrukverlagend bij bloed­drukverhoging, en pols vertragend, maagklachten, tegen braakneiging,duizeligheid, spierslapte, ouderdomsbeven, angsten, melancholie, nachtmerries, stress,slapeloosheid, zenuwpijn, magerte, hartkloppingen.